Easy Yoga für Kids
| AutorIn / IllustratorIn |
Hoffman, Susannah Glavin, Kitty (Ill.) ; Bannenberg, Thomas (Vorwort) |
|---|---|
| Verlag: | DK Dorling Kindersley |
| Jahr: | 2019 |
| Umfang: | 72 Seiten |
| Ill.: | Illustrationen (farbig) |
| ISBN: | 978-3-8310-3691-2 |
| Signatur: | PZB 796.4(9a) |
RezensentIn:
Christin Barmet
Rezension:
Om und Namaste
Om gilt im Yoga als Klang des Universums, hilft beim Konzentrieren und soll uns daran erinnern, dass wir mit allem verbunden sind. Namaste bedeutet «Ich sehe das Beste in dir» und ist bei einigen Yogaübungen die Endposition. Der Name Yoga selbst bedeutet «Vereinigung» und bezieht sich auf die Verbindung von Körper und Geist beim Turnen. Dieses Fotobilderbuch begeistert durch den einfachen Aufbau. Jede Übung wird durch einen Untertitel kurz eingeführt: Aufwachen, Aufwärmen, Lockern, Erholen, Energie gewinnen.... je nach Tageszeit und Körperzustand findet sich immer die passende Übung. Schritt für Schritt wird jede Stellung bildlich und schriftlich erklärt, sodass diese auch Kinder selbständig ausführen können. Zu vielen Übungen gibt es Elterntipps mit Hintergrundinfos und die Kinder erwartet auf jeder Seite Anregung zum schwierigeren oder leichteren Gestalten der Stellungen. Sehr anschaulich sind auch die Abbildungen der benannten Körperteilen, die kindsgerechten Erklärungen wichtiger Begriffe, sowie das Sanskrit Glossar am Buchende. Ein prima Buch fürs Yoga in Schule und Kindergarten
ab 6 Jahren
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